Tantra & shibari – play with polarities

Een spelend onderzoek naar polariteiten

Deze week staat in het teken van spelen, spelen met touw. Een uitnodiging tot verbinding op vele lagen: verbinding met jezelf en met de ander, je laten verrassen wat touw met je kan doen. En spelen met touw, bondage, is een prachtige plek om jezelf en de ander te ontmoeten met lichaam, geest en ziel. Een spel over polariteiten, over het mannelijke en het vrouwelijk, dat beide sekse in zich hebben. Een ontdekkingstocht naar vrij zijn in nieuwe lagen in jezelf. We gaan deze week ervarend leren, niet graven maar ervaren.
Deze zomerweek is een plezierige ontdekkingsreis naar de lichtheid van spelen en de vonk van polariteiten, onder de deskundige en veilige begeleiding van Paul Salverda (tantra facilitator), geassisteerd door Anita Witteveen (tantra facilitator en tantric dance teacher). Het prachtige centrum Sadhaka in Frankrijk verzorgt de rest: rust, ruimte, vrijheid, lekker eten, zwemmen, wandelen, zonnen en mooie ontmoetingen. Samen garant voor een heerlijke actieve en verdiepende vakantie.

Wat is Shibari?

Shibari is een Japanse bondage-techniek die in deze week wordt gecombineerd met Tantra, een eeuwenoude filosofie van bewustzijn, aanwezigheid en verbinding. Een tantrisch contact steunt op vier essentiële pijlers: vertrouwen, overgave, gelijkwaardigheid en doelloosheid. Wanneer je gebonden wordt, ervaar je op een directe en bewuste manier de beperking van je fysieke vrijheid. Tegelijkertijd kom je, zowel bij het gebonden worden als het binden zelf, grenzen tegen – zowel op fysiek als op emotioneel gebied.

Wanneer Shibari op een zachte, gecontroleerde manier wordt uitgevoerd in een veilige omgeving, creëert het ruimte voor een diepgaand onderzoek naar je eigen grenzen. Dit proces kan je helpen deze grenzen te verleggen, wat uiteindelijk meer vrijheid en ruimte in je eigen bestaan kan brengen.

Shibari is een dynamisch proces dat varieert van speels en sensueel tot emotioneel bevrijdend en diep transformerend. Het kan leiden tot totale overgave en pure aanwezigheid. Elke ervaring is uniek en verrassend. Het kan zowel ecstatisch of verstillend zijn als een ruimte voor emotionele ontlading. Wat er ook ontstaat, alles mag er zijn, in een veilige, speelse en ondersteunende setting.

Vrij zijn in spel

Wat is vrij zijn voor jou? Vrijheid is niet dat alles mag. Vrij zijn is dat je in alles een keuze hebt, je bewust bent. En tantra is het pad van bewustwording en touw het middel. Dat geldt voor diegene met de touwtjes in handen: mag je vrij spelen met wat er in je is? Soms intiem, soms rauw, soms speels, soms krachtig. En de andere kant van gebonden worden: vrijheid is stop zeggen, erbij blijven, je free flow er laten zijn ook als je vast zit. En beide hebben ook een schaduwkant die je tegen kan komen. Hoe mooi is het als die transformeert naar een kwaliteit. En beide zitten zowel in de man als in de vrouw, dus we oefenen deze week beide kanten op. En iets buiten je comfortzone is waar de magic happens. Mag het ook wat spannender worden, bijvoorbeeld met een vleugje dominantie en submissie?
Polariteit geeft glans, levensenergie, sparkle en ook schuring. Er is geen licht zonder donker, geen yin zonder yang, geen hard zonder zacht, geen liefde zonder haat, geen angst zonder vertrouwen. Hoe kijk jij naar deze kanten van jezelf? Wanneer voel je jezelf vrouw(elijk) en wanneer man(nelijk)? Omarm je ze beide? Shibari is een mooi middel om dat te onderzoeken in jezelf. Niet over mooie knopen, maar over aanwezigheid en overgave. Is dat niet het grootste cadeau wat we ons zelf en de ander kunnen geven?
Natuurlijk doen we ook aan techniek. Single column tie, fricties, take kote / borstharnas, spelen met constraint en meer komen in deze week aan de orde.

Enkele reacties van deelnemers die de cursus hebben gevolgd

Bij Paul volg je geen cursus, je stapt een andere werkelijkheid binnen. Zijn aanwezigheid is kalm, doorleefd en stevig geworteld in vakmanschap. Met zachte helderheid leidt hij je stap voor stap de wereld van shibari in. Daar, waar touw geen koord meer is maar een taal van verbinden. Waar overgave een kunst wordt, en dominantie een uitnodiging tot dieper voelen. Bij hem ervaar je dat shibari niet alleen om knopen gaat, maar om de reis naar binnen – naar vertrouwen, spanning en verstilling. Wie ooit dit pad wil bewandelen: in de handen van Paul ben je veilig, gedragen en werkelijk gezien. Ik denk geregeld met warme gevoelens terug aan de gemaakte reis.

Paul en Anita zijn een goede combi in het faciliteren van veiligheid en vertrouwen die al heel snel binding brengt in de groep. Eenmaal als Rigger/Rope Bunny aan de slag kom je in een heerlijke flow die mij levensenergie bracht, ontroering, rust en een intens diep gevoel van eigenheid die er altijd mag zijn. Dank!!!!

Paul is een warme, duidelijke en liefdevolle teacher. Samen met Anita creëren ze een veilige sfeer in de groep. De deelnemers zagen en ondersteunden elkaar echt. Het werken met touw, de tantrische oefeningen en de sessies waren stuk voor stuk waardevol om te ervaren. Paul en Anita zijn betrokken begeleiders, en de sprankel tussen hen geeft vertrouwen. Shibari brengt mij in overgave: mijn hoofd wordt stil en mijn lichaam ontspant..

Voor mij was dit mijn eerste kennismaking met Shibari, en meteen de ideale manier om het te ontdekken. Het was precies zoals ik had gehoopt: op een veilige manier leren werken met touw en (onbekende) partners uit de singlesgroep. Jullie hadden veel geduld bij het aanleren van de knooptechnieken — voor mij geweldig, al misschien wat langzaam voor anderen. Ik wist niet dat ik een rigger in me had, maar dat ging verrassend goed. Ik wil hier zeker mee verder; het is een prachtige aanvulling op mijn tantramassages.