Schrijven vanuit de ziel

(her)Ontdek de schrijver in jou

Schrijven is een fantastische manier om je uit te drukken en jezelf nog beter te leren kennen.
In deze week ga je uit je hoofd en in je lichaam. De pen op papier zetten en gaan. En de vorm
vinden die het beste voelt bij je creaties.
Wanneer er een doel staat achter schrijven, komen we vaak in ons hoofd terecht. Denk aan
je levensboek of dat van iemand anders, een roman, een gedichtenbundel. Vaak ontstaat het
mooiste of gaat het bij een blokkering weer stromen als je loslaat waar je mee bezig bent.

Flow creëren

Als je in de flow zit, is elk woord raak. Die flow komt vanzelf; soms duurt het even en dat is prima. Met de groep, in een veilige sfeer, doen we oefeningen waarbij je leert om af te stemmen op de ander en op het universum en vanuit die status te kijken wat er op papier ontstaat. We associëren, verstillen, vertragen, verplaatsen ons in een voorwerp of wezen en doen speelse oefeningen om de creativiteit volop te laten stromen. In de ochtend krijg je schrijftechnieken en -opdrachten mee waar je in de middag je voordeel mee kunt doen. Het maakt in deze week niet uit met welk genre je wil of gaat werken. Tussendoor is er ruimte voor individuele gesprekken en schrijfcoaching. Ben je met een vastomlijnd project bezig en heb je behoefte aan feedback daarop? Ook dat is mogelijk.

Weekindeling

De avond van aankomst op zondag staat in het teken van kennismaken met elkaar en met de andere cursusgroepen. Elke ochtend is er een korte dagopening met een speelse oefening waarin alle deelnemers en teamleden elkaar ontmoeten.

Tim start de cursus dagelijks met een inspirerende combinatie van morning pages, afstemmingsoefeningen, meditatie, sharings en lichaamsgerichte oefeningen om je intuïtie en creatieve stroom te verdiepen.

In de middagen is er ruimte voor creatieve opdrachten, schrijftechnieken, zelfstandig werken en individuele gesprekken. Je verkent verschillende vormen van schrijven, zoals energetisch en vertellend schrijven, interviewoefeningen en schrijven in de natuur. Woensdagmiddag is bewust vrij om te ontspannen of te integreren. ’s Avonds kun je deelnemen aan een meditatieve, muzikale of creatieve activiteit, connecten bij het kampvuur, genieten van de sterrenhemel, sauna, rust en eigen tijd.

Het ochtendprogramma loopt van 10.00–12.30 uur en het middagprogramma van 15.30–18.00 uur. Deze week vormt een zachte, gestructureerde bedding waarin je stap voor stap opent, onderzoekt, schrijft en groeit.

Buiten de cursusuren kun je zwemmen in de zwemvijver, een boek lezen in de hangmat of wandelen in de prachtige natuur.

De week wordt vrijdagavond feestelijk afgesloten met korte presentaties voor wie wil. Zaterdagochtend na het ontbijt vertrekt iedereen weer naar huis.

Voor wie?

– Je weet dat je graag schrijft, maar het komt er nog niet uit
– Je loopt vast met een schrijfproject en wil kijken hoe je het weer schwung kunt geven.
– Je wil je eigen schrijfstijl onderzoeken of verder ontwikkelen
– Je wil schrijven integreren in je levensstijl / dagritme
– Je bent benieuwd naar teksten buiten de geijkte formats of kaders
– Je houdt van uitwisselen met een groep en leren van elkaar
– Je bent benieuwd naar wat je eigen kern voor creativiteit kan brengen
– Je verlangt naar meer flow in je leven
Of voel je gewoon dat deze week iets voor jou is? Dan verwelkomen we je graag bij Le Moulin.

Enkele reacties van deelnemers

Al na de eerste schrijfsessies begon mijn creativiteit, die al tijden vastzat, weer te stromen. De oefeningen hielpen me direct om uit mijn hoofd te komen, en ik merkte dat de woorden bijna vanzelf op papier verschenen. Zo fijn om die flow weer terug te vinden!
— John

Wat een prachtige reis naar binnen. De visualisaties en schrijfoefeningen brachten me liefdevol terug naar mijn eigen Zijn, en vanuit die rust vloeiden de woorden als vanzelf. Het schrijven na de meditatie gaf me kracht en liet mijn creativiteit dieper stromen — een gevoel dat nog lang doorwerkt.
— Paulina

De schrijfweek heeft me sterker verbonden met mijn hart en mijn verlangen om vrij te zijn. Door af te stemmen en echt te vertrouwen op mijn innerlijk kompas, ontstonden er magische momenten op papier. Mijn intuïtieve gevoeligheid en mijn schrijfstem zijn in deze week zoveel helderder geworden.
— Joyce