tekst-moulin-landgoed

Centre, Frankrijk
Cursuslocatie van Sadhaka, met 1 tot 6 persoons kamers en natuurcamping, gelegen aan een prachtig meertje met schoon zwemwater.

We nodigen je graag uit op landgoed Le Moulin in midden Frankrijk, vakantie centrum van Sadhaka en thuis van docentenechtpaar Patricia Benjamins en Wim Molinello. We verzorgen verschillende weekcursussen op deze toplocatie (zie ook in de agenda). Vind je één week te kort? Je kunt ook prima een 2 of 3 weekse cursus boeken. Wil je partner, vriend of vriendin ook graag met je mee op vakantie, maar geen cursus volgen? Of wil je zelf een week eerder komen of langer blijven op basis van volpension zonder cursus? Ook dat kan. Wij bieden een speciaal volpension-arrangement aan.

De Locatie

Le Moulin is een ruime cursusaccommodatie dat dateert uit eind 19e eeuw. De vier gebouwen die het landgoed rijk is zijn geheel gerenoveerd met alle moderne comfort en behoud van de authentieke franse plattelandssfeer. Het domein is uniek gelegen midden in de natuur direct aan een prachtig zwemwater op 15 minuten rijden van het stadje Eguzon. Sadhaka creëert hier een heerlijke vakantieplek waar gasten zich welkom, veilig en thuis voelen. Rust is hier absoluut verzekerd. De schilderachtige omgeving biedt mogelijkheden tot talloze natuurwandelingen en mooie uitstapjes. Het meertje naast de voormalige watermolen nodigt uit voor een frisse duik. Er is een gras-strandje ingericht met strandstoelen, parasols en luchtbedden waar het heerlijk toeven is. Met de Sadhaka-kano is het genieten van de rust op het water. Het ruime en gezellige terras ligt intiem tussen het gebouw en het water in. In het verlengde van het terras, voorbij de hangmathoek is een uitgestrekt kampeerveld met zon en schaduwplekken. Zonnepanelen zorgen voor het warme water op Le Moulin. Het domein van totaal 4 hectare wordt omgeven door een kleine rivier. Vanuit je tent of caravan geniet je van een schitterend uitzicht op water en natuur en ben je altijd 10 tot 20 meter verwijderd van een verkoelende duik.
De beeldentuin inspireert om zelf creatief aan de slag te gaan.

tekst-camping2015  

Overnachtingsmogelijkheden

De gîte heeft sfeervolle slaapkamers met 1 tot 6 comfortabele éénpersoons bedden en net gedeeld sanitair. Naast de molen ligt de natuurcamping waar je met je eigen tent of caravan kan staan. Je kunt ook overnachten in een 1 of 2 persoons tent of kipcaravan van Sadhaka, die zijn ingericht met een goed bedmatras op een bedbodem en voorzien van beddengoed en bedlinnen. Praktisch als je zelf geen tent hebt, of met de trein komt en niet teveel bagage wilt meenemen. Elektriciteit bij je tent of caravan is gratis (zelf verlengsnoer meenemen, minimaal 10 meter).

  tekst-moulin-kamer2015

Cursusruimtes

Op de bovenetage van de Moulin, het hoofdgebouw van 4 gebouwen, is een ruime en lichte trainingsruimte waar de yoga en meditatietrainingen plaatsvinden. Bij goed weer vinden er ook yogalessen en meditaties buiten plaats. Yoga materiaal zoals matten, meditatiekussen, -banken en -stoelen zijn proffessioneel en ruim voorradig. Een mooie wandeling brengt je elke ochtend naar de weide waar de zonnegroet wordt gedaan.
Voor de creatieve cursussen is er een kunstatelier en een groot crea terras waar werktafels beeldhouwbokken en schildersezels staan verspreid.
Kunstenaarsbenodigdheden en gereedschappen zijn proffessioneel en ruim voorradig. Honderden kilos beeldhouwstenen en evenzovele soorten mozaïektegels, kralen, teken- en schildermaterialen, een breed assortiment glas en lood...

tekst-gastenboek2015-kunstweek 

Eten en drinken

De accommodatie is ingericht met een professionele keuken en een Salle à manger (eetkamer). De drie gezonde vegetarische maaltijden worden dagelijks met veel smaak door onze kok bereid, en opgediend als lopend buffet. Het diner bestaat dagelijks uit een voorgerecht, hoofdgerecht met verse salade en een nagerecht. Groentes en kruiden komen zoveel mogelijk vers uit de moestuin. Thee, koffie en fruit staan de hele dag voor je klaar. Of pluk je fruit uit de gaard en bessentuin. Er is een aparte theetafel ingericht met meer dan 20 verschillende gezonde theeën. Bij het ontbijt en de lunch worden vruchtensap, melk en sojamelk geserveerd. Brood wordt ter plekke gebakken van huisgemalen biologische granen. Er is eigengemaakte biologische muesli bij het ontbijt. Eitjes komen van de kippen die op het domein rondscharrelen. Elke cursusweek is er een pizza-avond. Alle gasten maken hun eigen pizza op. De pizza's worden vervolgens gebakken in de authentiek Franse houtgestookte broodoven. Roken kan buiten op een speciaal daarvoor aangewezen plek. Voor het groeps-, samen-, en thuisgevoel vragen we je tijdens de training/cursus ongeveer 2 keer achter de schermen mee te helpen (1 uur samen groentes snijden in de keuken en 1 uur samen afruimen en keuken schoonmaken na het diner). 

Groepsgrootte

Het aantal personen per cursus is maximaal 16 personen. In de zomer vinden er elke week 2 cursussen tegelijktijdig plaats. De vaste staf bestaat uit 2 docenten, 5 vrijwilligers, een stagiaire, 2 masseurs en een professionele kok.


Stilte

Een groepsvakantie is gezellig, en er worden onderling veel mooie contacten gelegd en ervaringen uitgewisseld. Om je ook de ruimte te geven binnen een groep je rust te vinden en de ongekende stilte van de natuur rond Le moulin te ervaren is er elke ochtend tot 10 uur stilte. De ochtend wordt zo een waardevol moment van de dag, om ontspannen wakker te worden en in alle rust bij jezelf te komen.

 tekst-moulin-kamer2015-2

Visie van Sadhaka

Sadhaka is meer dan een vakantie alleen. De creatieve en yogacursussen zijn gericht op bewustwording, zelfontplooiing en persoonlijke groei. Een cursus bij Sadhaka is een samenzijn waarbij iedereen een belangrijk onderdeel uitmaakt van het geheel, waar je met je aanwezigheid een bijdrage levert, waardoor je met meer naar huis gaat dan alleen een fijn vakantiegevoel.
Wifi is beperkt tot een klein gedeelte op het terrein. Meer en meer onderdelen van ons sociale en werkleven vinden plaats op het scherm in een virtuele werkelijkheid. Bedenk slechts dat tijdens je verblijf op Le Moulin je de mooiste ervaringen en meest waardevolle contacten opdoet door in het nu aanwezig te zijn en jezelf te openen voor de fysieke mensen om je heen.

Enkele reacties van deelnemers die de cursus hebben gevolgd

Genoten van de rust, het eten, me heerlijk uitgeleefd op de Jam-avond, lekker gedanst in de dojo. Ik had een prachtig plekje met mijn tent onder de grote eik. Ik vond het superfijn om elke ochtend te zwemmen in het natuurlijke zwemwater. Ik heb hier heerlijk in de hangmat gehangen. Lekker al dat fruit, heerlijk versgebakken brood. Voel me gevoed in alle opzichten! Yvette

Zo een prachtige plek. Ik kwam helemaal tot RUST en kom zeker terug naar deze plek van ont-haasting, ont-wikkeling en ont-moeting. Ik neem het mee en draag Sadhaka in mijn hart. Delphine

Wat maken jullie er een feest van op deze heerlijke plek. Rust, vriendschap, ontspanning en inspanning en errug lekker eten....Het was vanaf ontvangst tot vertrek vakantie en inspiratie. Wat zetten jullie een goede sfeer neer. Ik ga geïnspireerd, lekker lenig en bewust naar huis. Pauline

Deze plek heeft overtroffen wat ik ooit had kunnen voorstellen. Vanaf dag 1 voelde ik me hier thuis in de door jullie gecreëerde bijzondere wereld! Thanx voor alle goede zorgen en alle liefde die jullie aan ons gegeven hebben. Eveline

Dankbaarheid en liefde... ik heb het hier gevoeld. Veerle

Een open en warm huis. Wederom een inspirerende vakantie, die voor mijn gevoel omringd werd door liefde en warmte. Net zo als jullie. Lydia

Wat een prachtig stukje "hemel op aarde" hebben jullie gecreëerd. Wat een fijne, liefdevolle, inspirerende, rustige en levendige ervaring. Bedankt voor wie jullie zijn. Briska

Enorm genoten van de geweldige sfeer op Le Moulin, heerlijke maaltijden, het ijsvogeltje, zon, water, muziek, kampvuur en vooral stromende energie. Wauw! Nicky

 tekst-groep2013-3tekst-moulin-hangmat2015

Extra info

De prachtige omgeving biedt volop mogelijkheden tot mooie uitstapjes.

Bekijk ook het avondprogramma op Le Moulin aankomende zomer.

Klik hier voor een video impressie van een vakantie bij Sadhaka

Bekijk hier meer foto's van Le Moulin.

Klik hier voor een routebeschrijving met de auto en gedetailleerde trein-informatie.