Tantrische Thaise Massage retraite

Een Thaise massage met een vleugje Tantra…

Welkom bij de Thaise Yoga Massage Retraite met Tantrische invloeden, een unieke ervaring die je lichaam, geest en ziel in balans brengt. Oude wijsheid van Thaise massage worden gecombineerd met de diepere spirituele principes uit de Tantra. Door middel van bewuste aanraking, ademhaling en energie-uitwisseling kom je tot een diepere verbinding met jezelf en de ander. Elke dag krijg je les in het geven van een massage, en ontvang je een massage. Laat je meevoeren in een reis van diepe ontspanning, heling en transformatie, waarbij je niet alleen fysieke blokkades loslaat, maar ook emotionele en energetische spanningen kunt bevrijden. Ontdek een nieuwe dimensie van innerlijke rust en kracht, terwijl je jezelf herverbindt met je ware essentie.

Voordelen van Thaise Massage voor de ontvanger

Terwijl traditionele Westerse massages zich voornamelijk richten op het manipuleren van spieren en het bevorderen van ontspanning, gaat de Thaise massage verder dan het fysieke lichaam door te werken op de energiebanen en balans in het lichaam te herstellen met behulp van passief rekken, acupressuur en zachte schommelbewegingen. Door diep ademhalen en mindfulness-beoefening die in elke sessie geïntegreerd zijn, creëert het een ruimte voor innerlijke rust en stilte.
De massage geeft ruimte voor emotionele release en heling, en bevordert een gevoel van diepe verbinding en acceptatie tussen gever en ontvanger. Het heeft ook een aardende kwaliteit, aangezien de gever lichaamsgewicht gebruikt in plaats van kracht, waardoor de ontvanger met de Aarde wordt verbonden. Dit veroorzaakt een diepgaande ervaring van ontspanning en innerlijke vrede, terwijl het helpt om emotionele spanning los te laten en balans te ervaren.

Voordelen van Thaise Massage voor de gever

De intentie en het doel van deze Thaise Massage is dat zowel de gever als de ontvanger zich na de sessie beter voelen. In tegenstelling tot olie-massage, waarbij men spierkracht moet gebruiken, wat vaak leidt tot vermoeidheid en pijnlijke gewrichten, wordt bij Thaise Massage lichaamsgewicht gebruikt met weinig energieverbruik. Het gaat dus niet om het duwen of strelen van de ontvanger, maar simpelweg om het bewust en gecontroleerd inleunen van het eigen lichaamsgewicht in de ontvanger.
Thaise Massage lijkt meer op een bewegende meditatie. Voor de beoefenaar cultiveert het mindfulness en kan het het startpunt of verdieping van de eigen spirituele beoefening zijn. Het bevordert kracht, balans, beheersing en bewustzijn van energie. Het kan de houding en ademhaling verbeteren door een meer bewuste lichaamshouding. Het heeft de gracieuze, kalmerende kracht van schommelen geïntegreerd, de fundamentele beweging van het leven op cel niveau.

Inhoud van de cursus

Genieten van een gevarieerd aanbod van ochtend oefeningen, van Yoga, beweging en ademhalingsoefeningen, en natuurlijk massage! Leer de vaardigheden van een Thai massage snel door een goed ontworpen programma.

Je leert:
• Hoe je een volledige 90 minuten durende Thaise massage voor het hele lichaam geeft
• Onschatbare vaardigheden voor het geven van een thai massage en liefdevolle aanraking
– De juiste techniek, vloeiend van de ene positie naar de andere
• Hoe je goed voor jezelf zorgt door het aannemen van de juiste houding
• Hoe je energie conserveert en je na afloop verfrist voelt
• Hoe je diep verbonden blijft met jezelf en de ontvanger
• Hoe je de massage aanpast aan de behoeften van de ontvanger

Je ontvangt:
• Gedetailleerde begeleiding gedurende de cursus
• Een geïllustreerd boekje met foto’s en instructies voor alle houdingen
• Tijd om te delen en contact te maken met de groep
• Elke dag een massage

Iedere dag zal iedereen zowel een massage geven als ontvangen. Elke reeks houdingen en massages wordt twee keer gedemonstreerd zodat iedereen de ervaring van zowel ontvangen als geven kan hebben. Je leert evenveel van ontvangen als van geven.
Op de laatste dag krijgt iedereen de kans om de volledige 90 minuten durende massage te geven en te ontvangen.

Geef jezelf het cadeau van een ontspannende, herstellende en diep verbindende week van massage bij Sadhaka. Je verdient het!

Tip: Laat je geliefden de cursus samen met jou volgen, zodat jij ook hun liefdevolle aanraking kunt ontvangen.

Programma

Aankomst zondag 24 augustus tussen 16 en 19 uur, tijd om je te settelen, slaapplek in te richten, anderen te ontmoeten. Met een kopje thee in je hand te genieten van de prachtige plek en kennis te maken met andere deelnemers! Om 19.00 uur is er diner gevolgd door een introductie en openingsdans.

Maandag tot vrijdag:
10.00 – 12.30 : ochtend workshop (5 ochtenden)
15.30 – 18.00 : middag workshop (4 middagen)
21.00 – 22.00 : diverse avondactiviteiten (facultatief, door Sadhaka georganiseerd)

Zaterdag 30 augustus vertrek na het ontbijt, rond 10 uur.