Tantra Yoga retraite – from mind through body to source-oud
- Ruim 15 jaar ervaring
- Aantrekkelijke prijzen
- Prachtige plek middenin de natuur
- Duurzaam verblijf
- Goede faciliteiten (zwemvijver, sauna, water uit natuurlijke bron)
Zakken in je lijf – weekje voeding voor de ziel
Je lichaam is je meest heilige tempel
Voel de totale vrijheid om volledig jezelf te zijn. Wakker, bewust, aanwezig en in het hier en nu. Je lichaam is je meest heilige tempel. In de cursus leer je jezelf te ervaren als een uniek liefdevol wezen. In Tantra gaat het niet om ‘bodies touching bodies’, maar om ‘buddhas meeting buddhas’. We leren op energie niveau verbindingen aan te gaan van hart tot hart.
Leef je volle potentie
De oefeningen en meditaties zijn gericht op hartsverbinding, transformatie en bewustzijn van het Nu.
• jezelf open stellen om te geven en te ontvangen
• voorbij de illusie van het fysieke lichaam kijken, in de diepere lagen van jezelf en je omgeving
• het gevoel van onvoorwaardelijke liefde voor jezelf en voor de ander ervaren
• het Goddelijke in jezelf en de ander zien
• je totaal en vol vertrouwen overgeven aan het moment
De vele aspecten van ons Zijn worden op een speelse wijze onderzocht in een veilige omgeving van liefdevolle acceptatie voor al wat is.
De cursus moedigt je aan om je volle potentie te leven en het leven te vieren. Loslaten van je angsten, ontspannen en totale vrijheid ervaren door het omhelzen van je ware zelf.
Cursusinhoud
Deze cursus kenmerkt zich door veel praktische tantra, meditatie en yoga oefeningen, ondersteund met theorie.
Theoretische onderwerpen die aan bod komen:
- Tantra binnen de yogaleer
- De plek van de mens binnen het universum
- Seksualiteit en maatschappelijke taboes
- Chakra leer in het Tantrisch systeem
- Het Tantrische liefdesspel, shiva – shakti – kundalini energie
Praktische oefeningen:
- Hatha yoga en duo yoga lessen gericht op Tantrisch energiewerk
- Massages
- Tantrische rituelen en meditaties
- De kunst van het contact maken, energiewerk
- Stiltemeditaties, actieve meditaties, chakra meditaties.
In de cursus zijn er zowel individuele oefeningen, met een partner als met de groep.
Enkele reacties van deelnemers die de cursus hebben gevolgd
Wat een week, wat een tijd. Ik heb veel gevoeld, gevoeld, gevoeld. Mooie Boeddha’s, natuur, heerlijk eten. Wat kan een man nog meer wensen. Ik zie mijn leven nu een beetje in het Sadhaka licht. Stijn.
Mijn Sadhaka week is: Samen ervaren met de groep wat er gebeurt als je door de schil en maskers en afweer je open durft te stellen. Dan krijg ik contact met die liefdevolle, fragiele (fijnstoffelijke) en tegelijkertijd zó krachtige mens daarbinnen.
Slechts 7 dagen verder stroomt mijn hart over met liefde. De lessen van Wim hebben de compassie met mijzelf en mijn medemens verdiept en geven een liefdevolle verbinding. Bedankt alle lieve mensen van Sadhaka voor jullie enorme gastvrijheid, de fantastische ambiance, het heerlijke eten, de veilige omgeving waarin ik weer een beetje mocht groeien.Trees
Als ieder mens op de wereld een retreat bij Wim één maal zou mogen en durven ervaren, dan zou er minder oorlog zijn! Josje
Sadhaka inspireert om je creatief en spiritueel te ontplooien. Een unieke ervaring waar je nog lang met een glimlach aan terug denkt.
Chandra Patricia en Wim
Cursus data
Verleng je verblijf met een Conscious Dance week een verdiepende Tantra massage week, een Tango Tantra week of een volpensionverblijf in de week voor en/of na de cursus.
Dagindeling
Je krijgt per dag ongeveer 5 tot 6 uur les. Het programma begint dagelijks met een ochtendblok vanaf 10.00 uur. Na de lunch is er een middagprogramma vanaf 15.00 uur. Na de warme maaltijd is er een afwisselend avondprogramma waaronder een Tibetaanse klankschaalmeditatie, een muzikale of een creatieve activiteit. Halverwege de week is er een middag vrij voor eigen invulling. Aan het einde van de cursusweek is er ‘s avonds een gezamenlijke afsluiting. De volgende ochtend na het ontbijt vertrekt iedereen weer naar huis (of blijft nog een week)..
Voor wie is deze training?
De cursus is geschikt voor singles en koppels, zowel voor mensen die nieuw zijn in Tantra als voor mensen met meer ervaring, want iedereen kan een stapje verder. Er wordt gestreefd naar een evenwichtige samenstelling van man – vrouw en paren – individueel (er melden zich doorgaans meer vrouwen dan mannen aan).
Belangrijk om te weten
• Je hebt altijd de vrijheid om lesonderdelen niet, gedeeltelijk of minder intensief mee te doen.
• Er is geen speciale kledingcode. Enkele oefeningen zijn praktisch om naakt uit te voeren, maar je bent niets verplicht.
• Er vinden geen seksuele handelingen of seksueel contact plaats.
• Sadhaka biedt een veilige een laagdrempelige omgeving om je spiritueel te ontplooien en te groeien in bewustzijn.
Docent
Foto’s van een Tantra yoga retreat
Deel deze cursus:
