• Nederlands
  • Engels
  • Duits
Info aanvragen

Kennismakingsweekend Tantra Yoga

  • Ruim 14 jaar ervaring
  • Aantrekkelijke prijzen (vooral voor tantra)
  • Prachtige plek middenin de natuur
  • Grootschalig, maar zeker met een persoonlijke touch
  • Uitstekende faciliteiten (o.a. zwemvijver en sauna)

Prijzen

  • 2 pers. kamer met eigen wastafel en gedeeld sanitair € 385,-
  • 2 pers. suite met privé badkamer en ligbad € 435,-
  • 1 pers. kamer met eigen wastafel en gedeeld sanitair € 435,-
  • Eigen tent € 360,-

Kennismakingsweekend Tantra Yoga

sadhaka-tantraweekends-2020

10 – 13 april en 21 – 24 mei 2020, v.a. € 360,-

Nieuwsgierig naar Tantra maar vind je het spannend of weet je niet zeker of Tantra Yoga iets voor je is? We organiseren een laagdrempelig kennismakingsweekend waarbij je de Tantra Yoga kunt ervaren.

Tantra, een kennismaking

Tantra betekent letterlijk vertaald: expansie, verbreden of verruimen en gaat voor een groot gedeelte over conditioneringen en blokkades. De rugzak van het leven in samsara (dagelijks leven) is gevuld met conditioneringen die je kunnen weerhouden om te leven in volle vrijheid. Comfortzone en angstzone zijn bekende grenzen bij velen, maar wij nodigen je uit om die grenzen te verbreden of te verplaatsen. Wellicht weet je nog niet al je grenzen van comfort en angst maar wij bieden een veilige bedding om dit te onderzoeken in een afwisselend programma van speelse oefeningen, ondersteuning en feedback.

Door middel van actieve meditaties op muziek, door middel van body awareness oefeningen en contact oefeningen laten we je rustig vertrouwd raken met energiewerk, je eigen lichaam en je relatie tot anderen. Wij moedigen je aan om je volle potentie te leven en het leven te vieren. Loslaten van je angsten, ontspanning en totale vrijheid ervaren door het omhelzen van je ware zelf. We leren op energie niveau verbindingen aan te gaan van hart tot hart. De oefeningen en meditaties zijn gericht op hartsverbindingen, transformatie en bewustzijn van het Nu.

  • jezelf open stellen om te geven en te ontvangen
  • voorbij de illusie van het fysieke lichaam kijken, in de diepere lagen van jezelf en je omgeving
  • je totaal en vol vertrouwen over geven aan het moment

Aspecten van “ons zijn” worden op een speelse wijze onderzocht in een veilige omgeving van liefdevolle acceptatie voor al wat is.

Klik hier voor meer informatie over Tantra.

Cursusinhoud

Dit weekend kenmerkt zich door veel praktische oefeningen, ondersteund met theorie.

Theoretische onderwerpen die aan bod komen:

  • Tantra binnen de yogaleer
  • Het Tantrische liefdesspel, shiva – shakti – kundalini energie
  • Tao voor de vrouw en voor de man

Praktische oefeningen:

  • Hatha yoga en duo yoga lessen gericht op Tantrisch energiewerk
  • De kunst van het contact maken
  • Actieve meditaties
  • Vijf elementen massage
  • Tantra Prana Flow massage
  • Ecstatic en Contact dance

Reactie van cursisten

Onbekend met Tantra stapte ik bij Wim en Chandra over de drempel. Slechts enkele dagen verder stroomt mijn hart over met liefde. Tantra yoga heeft de compassie met mijzelf en mijn medemens verdiept en geeft een liefdevolle verbinding. Trees

Het lesprogramma Hemelvaartsweekend

Donderdag
Aankomst vanaf 12.00 uur om te settelen in de slaapruimte of
tent opzetten
13.00 kennismaking, lunch met soep en salade,
14.00 duo yoga les en meditatie
18.00 warme vegetarische maaltijd
20.00 Ecstatic/Contact Dance en kampvuur
24.00 uur stilte

Vrijdag
07.30 Osho No Dimension meditation
08.45 ontbijt
10.00 5 elementen massage
12.30 lunch
14.30 theorieles Shiva – mannelijke seksualiteit
18.30 warme vegetarische maaltijd
20.30 Tantra Prana Flow massage achterkant lichaam
24.00 stilte

Zaterdag
06.30 Osho Dynamic meditation
07.30 Zen meditaties
08.30 ontbijt
10.00 theorieles Shakti – vrouwelijke seksualiteit
12.30 lunch
14.30 Angelwalk
18.30 warme vegetarische maaltijd
21.00 Tantra Prana Flow massage voorkant lichaam
24.00 stilte

Zondag
07.30 Quantum Light meditatie
09.00 ontbijt
10.00 ochtendles, Tantra yoga en meditatie: aarden
12.30 lunch en afsluiting
Vertrek tussen 14 en 15 uur

(wijzigingen voorbehouden)

Sadhaka inspireert om je creatief en spiritueel te ontplooien. Een unieke ervaring waar je nog lang met een glimlach aan terug denkt.

Chandra Patricia en Wim

Boek je accommodatie

  • 2 pers. kamer met eigen wastafel en gedeeld sanitair € 385,-
  • 2 pers. suite met privé badkamer en ligbad € 435,-
  • 1 pers. kamer met eigen wastafel en gedeeld sanitair € 435,-
  • Eigen tent € 360,-

Voor wie is deze training?

Voor mensen die interesse hebben en meer willen ontdekken over Tantra yoga in het algemeen, energiewerk en Tibetaanse Tantra leer is dit kennismakingsweekend de ideale gelegenheid. Mensen die spiritueel willen groeien zijn binnen de Tantra vanzelf geïnteresseerd in fundamentele levensvragen. Tantra laat je geïnteresseerd zijn en bewust-Zijn in het leven om een heel mens te worden. Daar gaat vaak een intens helingsproces aan vooraf. Om echt heel te worden is interesse voor seksualiteit, liefde en het verdiepen van bewustzijn nodig. De cursus is geschikt voor singles en koppels met enige ervaring of die nieuw zijn in Tantra. Maar ook als je gewoon zin hebt in een weekendje voor jezelf vol Tantra yoga en actieve meditaties en verbindingis dit een uitgelezen cursus.

Belangrijk om te weten

  • Je hebt altijd de vrijheid om lesonderdelen niet, gedeeltelijk of minder intensief mee te doen.
  • Er is geen speciale kledingcode.
  • Er vinden geen seksuele handelingen of seksueel contact plaats.
  • Wij bieden een veilige een laagdrempelige omgeving om je spiritueel te ontplooien en te groeien in bewustzijn.
Combiweek Tantra

Weekprogramma

Je arriveert in de loop van de namiddag waar ruimte is om in een ongedwongen sfeer met elkaar kennis te maken. Na het diner vindt de introductie plaats van de cursus dat wordt afgesloten met een namenspel. De eerste cursusdag is er één van opstarten. Er worden instructies gegeven over de diverse kunstdisciplines en je krijgt je eerste yoga en of Tantra les. Na de kennismakingsdag beginnen we dagelijks om 8.45 uur met de zonnegroet op de bergweide. Tot 10 uur is er stilte. De ochtend wordt zo een waardevol moment van de dag, om ontspannen wakker te worden en in alle rust bij jezelf te komen. In de ochtend kun je kiezen voor creatief in het atelier bezig te zijn, of een Hatha yoga les te volgen. In de middag heb je kueze uit Creatief of een Tantra yoga les. Cursisten die de creatieve cursus kiezen kunnen buiten de cursusuren zelfstandig beeldend doorwerken in het kunstatelier. Met een Tibetaanse klankschaalmeditatie, zang rond het kampvuur, sauna en/of een creatieve activiteit worden de dagen beëindigd (klik om het avondprogramma en massage-aanbod en wellness-aanbod te bekijken). Je bent tot niets verplicht en vrij om activiteiten over te slaan. Halverwege de week is er een middag vrij voor eigen invulling. Aan het einde van de cursusweek is er ‘s avonds een gezamenlijke afsluiting met o.a. een expositie van het gemaakte beeldende werk en lekker swingen in de dojo. De volgende ochtend na het ontbijt vertrekt iedereen weer naar huis (of blijft nog een week).

08.45 – 09.15 uur zonnegroet (optioneel)
10.00 – 12.30 uur Hatha yoga les of creatief in het atelier (6 ochtenden)
15.00 – 17.30 uur Tantra Yoga les of creatief in het atelier ( 5 middagen)
21.00 – 22.00 uur avondactiviteit (optioneel)

Docenten

Locatie

Het Tantra weekend van 10 tot 13 april vindt plaats in Duitsland, Seminarhof Schöpingen, 30 km van Münster: www.seminarhof-schoeppingen.de
Het weekend van 21 – 24 mei vindt plaats in Havelte, in Drenthe. Voor meer informatie over de cursuslokatie, ga naar: www.meeuwenveen.nl

Kennismakingsweekend Tantra Yoga

Foto's Cursus Tantra Sadhaka
Locatie Nederland; Meeuwenveen yoga en tantra ruimte
Locatie Nederland; Meeuwenveen - Buitenplaats
Foto's Cursus Tantra Sadhaka
Sadhaka cursus locatie foto
tantra

Deel deze cursus:

Nieuwsbrief ontvangen?