It takes two to tango

Een week vol verbinding, tango & polariteiten 

“It takes Two to Tango” is een zomerretraite die draait om contact: het subtiele spel tussen leiden en volgen, geven en ontvangen, uitnodiging en overgave. Door de subtiele communicatie van de tango en de belichaming van polariteitswerk ontdek je hoe je bewuster en dieper met jezelf én de ander kunt verbinden.
In deze retraite word je ondergedompeld in tango, tantra en polariteit onder speelse en deskundige begeleiding van Tantra tango docenten Franc Duking en Jeannine de Klerk. Jeannine is tevens yoga docent en IFS therapeut. Het prachtige centrum Sadhaka in Frankrijk verzorgt de rest: rust, ruimte, vrijheid, lekker eten, zwemmen, wandelen, zonnen. Tel je dit alles op dan heb je een heerlijke actieve en verdiepende vakantie!

Het Mysterie van Polariteit

Polariteit is de natuurlijke aantrekkingskracht tussen twee complementaire kwaliteiten, tussen een positieve en negatieve pool. In onze relaties, in onze communicatie en ook in ons lichaam speelt dit voortdurend een rol.

In deze retraite onderzoeken we polariteit als:
• een uitnodiging tot belichaming van je innerlijke kracht
• een sleutel tot aantrekking en flow in relatie
• een manier om in contact meer duidelijkheid en diepgang te brengen
• een uitnodiging om je eigen essentie dieper te voelen en uit te drukken

De Argentijnse tango vormt het speelveld waarop we deze dynamiek zichtbaar en voelbaar maken. In deze retraite gaat het niet om dansprestaties — het gaat om aanwezigheid, plezier en bewustwording.

Waarom tango?

De Argentijnse tango is een dynamische, sensuele improvisatiedans. Er zijn geen afgesproken passen. Het centrale thema in deze dans is dan ook het spel tussen leiden en volgen. De tango is zo een uitnodiging om voelend verbinding te maken, om vanuit die verbinding samen te bewegen. Om te oefenen met je lichaamsbewustzijn, met de congruentie tussen hoofd, hart en buik. Om te landen in je kern, te rusten in je centrum.

In het leiden onderzoeken we hoe je mannelijke energie te belichamen met een duidelijke intentie, scheppend, doorsnijdend. Wat is er nodig om te leiden zonder dwingend, duwend of juist te aarzelend te zijn? In het volgen werken we met je vrouwelijke energie. Wat is er nodig om te volgen, in overgave te gaan, je leider volledig te ontvangen maar tegelijkertijd in je creatieve kracht te blijven staan?

We spelen deze week met de mannelijke en vrouwelijke energie in iedereen. Ben je meer een leider of een volger, of vind je beide rollen even leuk? Hoe is het om de andere rol te ervaren? Wat is er nodig om aandachtig aanwezig te kunnen blijven? Wat is er voor jou nodig om in jezelf te blijven rusten in contact met een (gelegenheids)partner? De kunst van nabijheid én vrijheid.

Wat je deze week kunt verwachten

Tango is de directe lichamelijke spiegel waarin we in deze retraite polariteit proeven en ervaren. Daarnaast gebruiken Franc en Jeannine een rijk palet van oefeningen geïnspireerd door Tantra, Mindful yoga, Lichaamswerk, Contact improvisatie, Tantric dance, Somatic dance, massage en meditatie. Hiermee verdiept je ervaring, om meer lichaamsbewustzijn, meer harts-opening uit te nodigen.
In deze training werken we met kleren aan.
Je ervaart het effect van ontspanning op de kwaliteit van de verbinding met jezelf, met de muziek, met je partner, met het leven. En natuurlijk leer je ook de basis van de Argentijnse tango.

Deze zomerweek is daarnaast ook gewoon ontzettend leuk, vol humor en samen genieten.

Het programma

Op zondag aankomst tussen 16.00 en 19.00 uur, tijd om je te settelen en je slaapplek in te richten, te genieten van de prachtige plek en kennis te maken met andere deelnemers! Om 19.00 uur is er diner gevolgd door een introductie

Maandag tot vrijdag:
10:00 – 10:15 Dagelijkse ochtendopening met alle deelnemers en teamleden (optioneel)
10.15 – 12.30 ochtend workshop Tantra tango (5 ochtenden)
15.30 – 18.00 middag workshop Tantra tango (4 middagen)
21.00 – 22.00 diverse avond activiteiten en salons (vanuit Sadhaka georganiseerd, optioneel)

Vrijdagavond is er een feestelijke afsluiting. Zaterdag vertrek na het ontbijt rond 10.00 uur, of je blijft nog een week genieten van de rust of van een andere cursusweek.

Voor wie?

De week wordt gegeven in het Nederlands. Je hebt geen tango ervaring nodig. De retraiteweek “It takes two to Tango”  is speciaal bedoeld voor tango-beginners maar is ook geschikt voor dansers die hun tango willen verdiepen.
Kom alleen of met een partner. Geef het aan als je je zonder (dans)partner opgeeft. Het kan zijn dat er een wachtlijst ontstaat – we streven naar een evenwichtige verdeling van mannen en vrouwen in deze week. Er is ruimte voor 24 deelnemers.

Kijk op de site van Amor de tango voor het aanbod in Nederland van Franc Düking