Combiweek yoga en creatief
Wij bundelen onze krachten: een vakantieweek waarin je zowel creatief bezig kunt zijn en yoga kunt beoefenen. Kortom: helemaal tot jezelf komen! Iedere dag kun je deelnemen aan 4 lesblokken: voor het ontbijt wakker worden met de zonnegroet; de ochtend en middag creatief bezig zijn en yoga; de dag wordt afgesloten met een meditatief gong- en klankschaalconcert, zang of een creatieve activiteit.

De prijzen zijn p.p.p.w. incl. overnachting, maaltijden en cursusgeld, excl. materiaalkosten (zie voor materiaalkosten de Creatieve combiweek). Klik voor een uitgebreider prijsoverzicht op de betreffende locatie.

Creatief
Creëren is een prachtig proces van uitproberen en experimenteren, waarbij je vooral jezelf tegenkomt. Het is inspannend, ontspannend, neemt energie maar geeft ook veel energie... Je kunt kiezen uit een verscheidenheid aan kunstdisciplines, net wat bij je past: mozaïek, beeldhouwen, schilderen, sieraden maken, tekenen, aquarelleren, glas-in-lood en boetseren.
Klik hier om creaties te bekijken die al in de cursussen gemaakt zijn!

Yoga
Yoga betekent lekker bezig zijn met je eigen lichaam en geest. Er worden Hatha yoga lessen gegeven, waarin je met verschillende lichaamshoudingen en een aantal basismeditaties fysiek, mentaal en energetisch weer meer in balans komt. De zonnegroet (suryanamaskar) is een fysieke oefening waarbij je dagelijks op een heerlijke manier de dag begint.

Weekprogramma

Je arriveert in de loop van de namiddag, waar je wordt verwelkomd met een lichte avondmaaltijd.  ‘s Avonds vindt de introductie plaats van de cursus en is er ruimte om met elkaar kennis te maken. De eerste dag is er één van opstarten. Er worden instructies gegeven over de diverse kunstdisciplines en je krijgt je eerste yogales. Na de kennismakingsdag wordt de cursusgroep in tweeën gesplitst. Groep 1 heeft 's ochtends yoga en is 's middags creatief bezig. Groep 2 heeft 's middags yoga en is 's ochtends creatief bezig. Met Tibetaanse klanken, zang rond het kampvuur en/of een creatieve activiteit worden de dagen beëindigd (klik hier voor het avondprogramma en massageaanbod). Aan het einde van de cursusweek is er 's avonds een gezamenlijke afsluiting met o.a. een expositie van het gemaakte werk. De volgende ochtend na het ontbijt vertrekt iedereen weer naar huis.

Kijk bij de Creamixcursus voor een prijsindicatie van de materiaalkosten creatief.